Rückbildungsgymnastik ab 24.09.2025 mit Heike Hunger

Für Mütter nach der Entbindung mit ihren Säuglingen.

Der Kurs beinhaltet Übungen zur Stärkung des Beckenbodens in Kombination mit den Bauch- und Rückenmuskeln.

Der Kurs ist sehr praxisorientiert und zielt darauf ab, die Übungen eigenständig im Alltag zu integrieren.

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